Devenir autonome, à son rythme et selon ses capacités
L’autonomie de l’enfant se construit progressivement, dès les premières années de vie. Elle se manifeste à travers les gestes du quotidien : s’habiller, manger, se laver, ranger ses affaires, aller aux toilettes… Ces apprentissages peuvent être plus complexes pour certains enfants, en lien avec des troubles du développement, des difficultés motrices, sensorielles ou cognitives, ou simplement un besoin de soutien supplémentaire.
En tant qu’ergothérapeutes spécialisées en pédiatrie, nous accompagnons les enfants et leurs familles pour les aider à développer leurs compétences d’autonomie de manière adaptée, sécurisante et motivante.
🧼 Qu’entend-on par « autonomie » chez l’enfant ?
L’autonomie ne signifie pas « faire seul coûte que coûte », mais plutôt être capable de participer activement aux activités du quotidien, en fonction de son âge, de ses capacités et de son environnement.
Voici quelques domaines où les difficultés d’autonomie peuvent se manifester :
👕 Habillage
- Difficultés à enfiler ou retirer des vêtements
- Fermetures complexes (boutons, fermetures éclair, lacets…)
- Repérage du sens des vêtements
- Mettre ses chaussures
🍽️ Repas
- Utilisation des couverts
- Ouverture d’emballages, découpe des aliments
- Difficultés liées à la texture ou au positionnement
- Se servir un verre d’eau
- Porter un plateau à la cantine
🚽 Hygiène
- Aller aux toilettes de manière autonome
- Lavage des mains, du visage, brossage des dents
- Prendre une douche ou un bain (selon l’âge)
🎒 Gestion des affaires
- Préparer son cartable, ranger ses affaires
- Se repérer dans le temps pour suivre une routine
🔍 Pourquoi l’autonomie peut-elle être difficile ?
Les causes sont variées, et souvent multiples :
- Troubles moteurs (dyspraxie, paralysie cérébrale…)
- Troubles du spectre de l’autisme
- TDAH, difficultés attentionnelles
- Retards de développement
- Troubles sensoriels (hypersensibilités tactiles, visuelles, etc.)
- Anxiété, manque de confiance en soi
💡 Parfois, l’enfant veut faire seul mais ne sait pas comment ; parfois, il ne veut pas faire car il se sent en échec.
🛠️ Comment l’ergothérapie peut aider ?
L’accompagnement en ergothérapie vise à :
- Analyser les gestes du quotidien pour identifier ce qui gêne (motricité, planification, coordination…)
- Adapter les activités et les étapes pour les rendre accessibles
- Proposer des aides techniques (petit matériel, stratégies visuelles…)
- Entraîner les gestes par le jeu ou des mises en situation concrètes
- Encourager la confiance en soi et la prise d’initiative
- Soutenir les familles pour qu’elles puissent accompagner leur enfant au quotidien
👨👩👧 Une approche collaborative
Le travail sur l’autonomie se fait en lien avec l’enfant, ses parents, et parfois l’école ou les autres professionnels.
L’objectif est toujours de :
- Favoriser l’engagement de l’enfant
- Respecter son rythme
- Renforcer ses compétences pour qu’il se sente capable et fier de faire seul
Vous vous posez des questions sur l’autonomie de votre enfant ?
N’hésitez pas à nous contacter pour en discuter ou envisager une première rencontre.
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